APAKAH DEMAM ITU ?

Demam merupakan masalah yang sering menimpa anak kita dan tidak sedikit kita2 sebagai orang tua mudah panik sehingga langsung ke dokter anak dan berharap agar cepat sembuh. Sebenarnya kalau kita tahu apa itu demam dan cara mengatasinya, tidak selalu kita harus ke dokter loh...

Lalu apa sih demam itu?
Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh anak mencapai lebih dari 38C dan prosesnya terdiri dari 3 fase, yaitu :
1. Menggigil sampai suhu tubuh mencapai puncaknya
2. Suhu menetap dan
3. Suhu menurun.

Demam juga merupakan mekanisme tubuh untuk melawan penyakit, karena suhu tubuh yang tinggi dapat membunuh virus ( yang bisa meningkat jumlahnya pada suhu tubuh rendah ). So better not to treat low grade fever.

Bagaimana bisa timbul demam?
Peningkatan suhu tubuh ditimbulkan oleh beredarnya molekul kecil didalam tubuh kita yang disebut PIROGEN (zat pencetus panas). Zat ini juga berguna untuk mengerahkan sel darah putih ke lokasi infeksi dan terjadinya peningkatan pirogen ini bisa disebabkan karena; Infeksi maupun Non Infeksi, seperti alergi, tumbuh gigi, keganasan, autoimun (adanya kesalahan "program" di dalan tubuh dimana organ tubuh kita disangka sebagai "musuh" dan diserang oleh sistem kekebalan tubuh kita sendiri) dan lain-lain.

Diantara kedua penyebab diatas, demam lebih sering disebabkan karena infeksi, bisa oleh bakteri atau virus and in most cases (more than 75%), infeksi ini disebabkan oleh virus, terutama pada bayi dan anak. Jadi bisa disimpulkan bahwa demam bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu gejala....dan gejala tidak akan hilang apabila penyebabnya tidak ditangani. Misalnya ketika anak diberikan obat penurun panas, dalam beberapa jam panasnya naik lagi, ini terjadi karena obat penurun panas tidak menyembuhkan penyakitnya.

Lalu apa dong gunanya minum obat penurun panas? gunanya adalah supaya menurunkan suhu tubuh, agar suhu tubuh tidak terus meningkat dan supaya anak merasa nyaman (pain killer), tetapi bukan untuk menormalkan suhu tubuh.

Sekali lagi mohon di ingat demam - bukan penyakit - demam adalah gejala dan yang terpenting - cari penyebabnya. Kalau penyebabnya infeksi virus seperti pilek atau flu, obatnya hanya waktu dan jangan berikan antibiotik karena antibiotik tidak dapa membunuh virus.

Sumber : Purnawati S Pujiarto, Dr SpAK, MMPed.

MAKANAN BAYI USIA 4-6 BULAN

Kenalkan makanan padat pada si bayi waktu ia tidak terlalu lapar atau lelah, dan anda pun santai. Mulailah dengan tepung beras yang dimasak dengan ASI atau susu formula, atau air matang, agar mudah dicerna. Berilah juga wortel yang dicacah halus, atau pure kentang yang disaring. Kupaslah buah dan sayur, lalu haluskan dan saring.

MEMBUAT SUSU FORMULA

Susu formula berupa bubuk harus dicampur air. Ambillah susu sesuai petunjuk, tambahkan air hangat secukupnya. Anda bisa membuatnya untuk sekali pemberian, atau membuat sekaligus beberapa botol, lalu disimpan dalam lemari es. Susu bisa dicampur dahulu dalam tempat lain, atau langsung dibuat dalam botol. Setelah itu tutuplah botol, tanpa dot, lalu kocok sampai susu tercampur baik.
Langkah-langkahnya :
1. Bilaslah botol susu dengan air mendidih, keringkan. Cucilah tangan anda. Ambil air hangat, tuang sebanyak yang diperlukan ke dalam botol susu.
2. Ambillah susu dengan sendok takarannya. Ratakan, tapi jangan dipadatkan
3. Masukkan susu bubuk ke dalam botol. Susu akan segera larut. Air harus tepat dengan takaran yang dibutuhkan.

MEMBERSIHKAN MATA YANG LENGKET

Umumnya disebabkan oleh infeksi mata ringan, hingga bulu mata lengket waktu tidur, atau kotoran menumpuk di sudut mata. Bersihkan matanya dua kali sehari dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air hangat. Periksakan ke dokter bila tidak hilang dalam 3 hari.

MEMBERSIHKAN KERAK KEPALA

Kerak kepala adalah sejenis ruam berwarna kecokelatan, berupa sisik-sisik kecil yang keras di kepala bayi. Usapkan baby oil di kepalanya agar kerak menjadi lunak, biarkan 12 sampai 24 jam. Sisirlah rambutnya pelan-pelan untuk melepaskan sisik itu, lalu cuci rambutnya. Jika ruam menyebar ke muka, tubuh atau daerah popok, warnanya kemerahan serta bersisik, oleskan salep emulsion agar daerah itu tetap bersih. Jangan pakai sabun, baby lotion atau sabun mandi. Jika ruam tidak hilang dalam 5 hari periksakan ke dokter.

SEMBELIT PADA BAYI ANDA.

Ketika bayi anda mulai mendapatkan makanan tambahan, kotorannya akan berubah warna dan bentuknya tentunya tergantung pada makanan yang diberikan. Seiring dengan bertambahnya usia, bayi akan mempunyai pola buang air besarnya. Bisa sekali atau dua kali dalam sehari, atau dua hari sekali.
Jangan mengubah pola yang sudah terbentuk, karena anda mengira anak anda sembelit. Anak yang sembelit akan mengeluarkan kotoran sangat sedikit, itu pun harus dengan mengedan, hinga terasa sakit waktu keluar.
Berilah anak makanan dengan menambahkan bahan makanan yang berserat. Ini akan membentuk kotorannya dan menyebabkan usus besar bergerak dan mendorong kotoran keluar.
Aneka makanan berserat :
^ Buah-buahan segar
Diantara waktu makan, berilah anak buah-buahan seperti apel, pir, dan pisang yang dipotong-potong kecil.
^ Buah kering
Prem, aprikot dan buah kering lain mengandung banyak serat dan disukai anak.
^ Sayuran segar
Cucilah bersih sebelum dimasak. Pure kentang dan brokoli kaya serat. Potongan seledri dan wortel dapat diberikan mentah.
^ Roti gandum dan sereal
Bayi di bawah usia 8 bulan bisa diberi bubur gandum atau bubur sereal yang dihaluskan.
Makanan tambahan yang kaya akan serat sangat membantu jika bayi anda mengalami sembelit. Untuk itu perhatikan pola buang air besar anak anda dan juga memperhatikan makanan tambahan yang akan diberikan.

Membersihkan Bayi Laki-Laki.

Cucilah tangan anda terlebih dahulu, caranya sama seperti bayi perempuan. Bersihkan dari depan ke belakang, agar kuman tidak masuk ke dalam alat kelamin. Bersihkan pula daerah di bawah penis dan buah zakar, di mana sering terdapat sisa kotoran dan air kencing. Seringkali bayi laki-laki kencing begitu popoknya dibuka. Karena itu tahanlah dulu popoknya beberapa waktu agar air kencingnya tidak mengenai anda. Setelah itu buka popoknya dan bersihkan semua kotoran dengan kapas. Taruh semua kapas kotor ke dalam popok, lalu tarik popok dari bawah tubuh bayi.
1. Basahi kapas dengan air atau lotion. Bersihkan perut mulai dari pusar, lalu ke lipatan kulit pada pangkal paha dengan kapas. Lakukan dari depan ke belakang serta bagian bawah punggungnya.
2. Bersihkan buah zakar dan daerah di bawah penis.
3. Angkat kakinya dan bersihkan dubur, pantat dan bagian bawah punggung.
4. Setelah bersih, tarik popoknya. Keringkan dan biarkan terkena udara, lalu olesi krem pelindung.