SEMBELIT PADA BAYI ANDA.

Ketika bayi anda mulai mendapatkan makanan tambahan, kotorannya akan berubah warna dan bentuknya tentunya tergantung pada makanan yang diberikan. Seiring dengan bertambahnya usia, bayi akan mempunyai pola buang air besarnya. Bisa sekali atau dua kali dalam sehari, atau dua hari sekali.
Jangan mengubah pola yang sudah terbentuk, karena anda mengira anak anda sembelit. Anak yang sembelit akan mengeluarkan kotoran sangat sedikit, itu pun harus dengan mengedan, hinga terasa sakit waktu keluar.
Berilah anak makanan dengan menambahkan bahan makanan yang berserat. Ini akan membentuk kotorannya dan menyebabkan usus besar bergerak dan mendorong kotoran keluar.
Aneka makanan berserat :
^ Buah-buahan segar
Diantara waktu makan, berilah anak buah-buahan seperti apel, pir, dan pisang yang dipotong-potong kecil.
^ Buah kering
Prem, aprikot dan buah kering lain mengandung banyak serat dan disukai anak.
^ Sayuran segar
Cucilah bersih sebelum dimasak. Pure kentang dan brokoli kaya serat. Potongan seledri dan wortel dapat diberikan mentah.
^ Roti gandum dan sereal
Bayi di bawah usia 8 bulan bisa diberi bubur gandum atau bubur sereal yang dihaluskan.
Makanan tambahan yang kaya akan serat sangat membantu jika bayi anda mengalami sembelit. Untuk itu perhatikan pola buang air besar anak anda dan juga memperhatikan makanan tambahan yang akan diberikan.