APAKAH DEMAM ITU ?

Demam merupakan masalah yang sering menimpa anak kita dan tidak sedikit kita2 sebagai orang tua mudah panik sehingga langsung ke dokter anak dan berharap agar cepat sembuh. Sebenarnya kalau kita tahu apa itu demam dan cara mengatasinya, tidak selalu kita harus ke dokter loh...

Lalu apa sih demam itu?
Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh anak mencapai lebih dari 38C dan prosesnya terdiri dari 3 fase, yaitu :
1. Menggigil sampai suhu tubuh mencapai puncaknya
2. Suhu menetap dan
3. Suhu menurun.

Demam juga merupakan mekanisme tubuh untuk melawan penyakit, karena suhu tubuh yang tinggi dapat membunuh virus ( yang bisa meningkat jumlahnya pada suhu tubuh rendah ). So better not to treat low grade fever.

Bagaimana bisa timbul demam?
Peningkatan suhu tubuh ditimbulkan oleh beredarnya molekul kecil didalam tubuh kita yang disebut PIROGEN (zat pencetus panas). Zat ini juga berguna untuk mengerahkan sel darah putih ke lokasi infeksi dan terjadinya peningkatan pirogen ini bisa disebabkan karena; Infeksi maupun Non Infeksi, seperti alergi, tumbuh gigi, keganasan, autoimun (adanya kesalahan "program" di dalan tubuh dimana organ tubuh kita disangka sebagai "musuh" dan diserang oleh sistem kekebalan tubuh kita sendiri) dan lain-lain.

Diantara kedua penyebab diatas, demam lebih sering disebabkan karena infeksi, bisa oleh bakteri atau virus and in most cases (more than 75%), infeksi ini disebabkan oleh virus, terutama pada bayi dan anak. Jadi bisa disimpulkan bahwa demam bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu gejala....dan gejala tidak akan hilang apabila penyebabnya tidak ditangani. Misalnya ketika anak diberikan obat penurun panas, dalam beberapa jam panasnya naik lagi, ini terjadi karena obat penurun panas tidak menyembuhkan penyakitnya.

Lalu apa dong gunanya minum obat penurun panas? gunanya adalah supaya menurunkan suhu tubuh, agar suhu tubuh tidak terus meningkat dan supaya anak merasa nyaman (pain killer), tetapi bukan untuk menormalkan suhu tubuh.

Sekali lagi mohon di ingat demam - bukan penyakit - demam adalah gejala dan yang terpenting - cari penyebabnya. Kalau penyebabnya infeksi virus seperti pilek atau flu, obatnya hanya waktu dan jangan berikan antibiotik karena antibiotik tidak dapa membunuh virus.

Sumber : Purnawati S Pujiarto, Dr SpAK, MMPed.

MAKANAN BAYI USIA 4-6 BULAN

Kenalkan makanan padat pada si bayi waktu ia tidak terlalu lapar atau lelah, dan anda pun santai. Mulailah dengan tepung beras yang dimasak dengan ASI atau susu formula, atau air matang, agar mudah dicerna. Berilah juga wortel yang dicacah halus, atau pure kentang yang disaring. Kupaslah buah dan sayur, lalu haluskan dan saring.

MEMBUAT SUSU FORMULA

Susu formula berupa bubuk harus dicampur air. Ambillah susu sesuai petunjuk, tambahkan air hangat secukupnya. Anda bisa membuatnya untuk sekali pemberian, atau membuat sekaligus beberapa botol, lalu disimpan dalam lemari es. Susu bisa dicampur dahulu dalam tempat lain, atau langsung dibuat dalam botol. Setelah itu tutuplah botol, tanpa dot, lalu kocok sampai susu tercampur baik.
Langkah-langkahnya :
1. Bilaslah botol susu dengan air mendidih, keringkan. Cucilah tangan anda. Ambil air hangat, tuang sebanyak yang diperlukan ke dalam botol susu.
2. Ambillah susu dengan sendok takarannya. Ratakan, tapi jangan dipadatkan
3. Masukkan susu bubuk ke dalam botol. Susu akan segera larut. Air harus tepat dengan takaran yang dibutuhkan.

MEMBERSIHKAN MATA YANG LENGKET

Umumnya disebabkan oleh infeksi mata ringan, hingga bulu mata lengket waktu tidur, atau kotoran menumpuk di sudut mata. Bersihkan matanya dua kali sehari dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air hangat. Periksakan ke dokter bila tidak hilang dalam 3 hari.

MEMBERSIHKAN KERAK KEPALA

Kerak kepala adalah sejenis ruam berwarna kecokelatan, berupa sisik-sisik kecil yang keras di kepala bayi. Usapkan baby oil di kepalanya agar kerak menjadi lunak, biarkan 12 sampai 24 jam. Sisirlah rambutnya pelan-pelan untuk melepaskan sisik itu, lalu cuci rambutnya. Jika ruam menyebar ke muka, tubuh atau daerah popok, warnanya kemerahan serta bersisik, oleskan salep emulsion agar daerah itu tetap bersih. Jangan pakai sabun, baby lotion atau sabun mandi. Jika ruam tidak hilang dalam 5 hari periksakan ke dokter.

SEMBELIT PADA BAYI ANDA.

Ketika bayi anda mulai mendapatkan makanan tambahan, kotorannya akan berubah warna dan bentuknya tentunya tergantung pada makanan yang diberikan. Seiring dengan bertambahnya usia, bayi akan mempunyai pola buang air besarnya. Bisa sekali atau dua kali dalam sehari, atau dua hari sekali.
Jangan mengubah pola yang sudah terbentuk, karena anda mengira anak anda sembelit. Anak yang sembelit akan mengeluarkan kotoran sangat sedikit, itu pun harus dengan mengedan, hinga terasa sakit waktu keluar.
Berilah anak makanan dengan menambahkan bahan makanan yang berserat. Ini akan membentuk kotorannya dan menyebabkan usus besar bergerak dan mendorong kotoran keluar.
Aneka makanan berserat :
^ Buah-buahan segar
Diantara waktu makan, berilah anak buah-buahan seperti apel, pir, dan pisang yang dipotong-potong kecil.
^ Buah kering
Prem, aprikot dan buah kering lain mengandung banyak serat dan disukai anak.
^ Sayuran segar
Cucilah bersih sebelum dimasak. Pure kentang dan brokoli kaya serat. Potongan seledri dan wortel dapat diberikan mentah.
^ Roti gandum dan sereal
Bayi di bawah usia 8 bulan bisa diberi bubur gandum atau bubur sereal yang dihaluskan.
Makanan tambahan yang kaya akan serat sangat membantu jika bayi anda mengalami sembelit. Untuk itu perhatikan pola buang air besar anak anda dan juga memperhatikan makanan tambahan yang akan diberikan.

Membersihkan Bayi Laki-Laki.

Cucilah tangan anda terlebih dahulu, caranya sama seperti bayi perempuan. Bersihkan dari depan ke belakang, agar kuman tidak masuk ke dalam alat kelamin. Bersihkan pula daerah di bawah penis dan buah zakar, di mana sering terdapat sisa kotoran dan air kencing. Seringkali bayi laki-laki kencing begitu popoknya dibuka. Karena itu tahanlah dulu popoknya beberapa waktu agar air kencingnya tidak mengenai anda. Setelah itu buka popoknya dan bersihkan semua kotoran dengan kapas. Taruh semua kapas kotor ke dalam popok, lalu tarik popok dari bawah tubuh bayi.
1. Basahi kapas dengan air atau lotion. Bersihkan perut mulai dari pusar, lalu ke lipatan kulit pada pangkal paha dengan kapas. Lakukan dari depan ke belakang serta bagian bawah punggungnya.
2. Bersihkan buah zakar dan daerah di bawah penis.
3. Angkat kakinya dan bersihkan dubur, pantat dan bagian bawah punggung.
4. Setelah bersih, tarik popoknya. Keringkan dan biarkan terkena udara, lalu olesi krem pelindung.

Membersihkan Bayi Perempuan.

Terlebih dahulu cucilah tangan anda biar bersih dan steril. Baringkan bayi anda di atas perlak. Buka baju dan popoknya. Bersihkan kotorannya dengan kapas basah, atau kain basah. Sekalah dari vagina ke arah pantat, jangan sebaliknya. Jangan sekali-kali membersihkan bibir kelamin bagian dalam.

Langkah-langkahnya :
1. Baringkan bayi anda dengan perlahan, kemudian buka popoknya. Angkat kedua kaki bayi anda pada kedua pergelangan kakinya dengan satu tangan. Bersihkan kotorannya, lalu tarik popoknya.
2. Bersihkan juga lipatan paha. Sekalah ke bawah, ke arah pantat.
3. Bersihkan pantat dan paha dengan lebih banyak kapas ke arah dubur, jangan ke arah vagina.
4. Gunakan ujung jari anda untuk mengeringkan dengan kain pembersih. Masukkan kapas kotor ke dalam popok kotor, lipat dan rekatkan.
Gunakan kain basah yang hangat, atau kapas pembersih.

POPOK BAYI 2.

1. Mencegah Ruam Popok.
Tanda-tandanya adalah pantat bayi anda kemerahan, kadang-kadang beruntusan. Penyebabnya karena bayi terlalu lama dibiarkan dengan popok yang basah. Seringlah memeriksa popoknya. Gantilah jika basah. Bersihkan lipatan kulitnya dan keringkan. Biarkan pantat bayi terkena udara, sebelum diberi popok. Cuci dan bilaslah popok kain yang kotor. Lipatan kulit harus bersih dan kering sebelum mengoleskan krem pelindung.
2. Mengatasi Ruam Popok.
Jangan terlalu khawatir bila bayi terkena ruam popok. Hal ini biasa terjadi. Tindakan pertama, seringlah ganti popoknya. Sekalah dengan hati-hati kain pembersih, kain basah, atau kapas yang dibubuhi lotion, lalu oleskan krem pelindung. Jika menggunakan popok kain, gunakan lebih banyak lapisan penyerap dan jangan kenakan celana plastik.
Tanda-tanda ruam pokok :
> Kulit kemerahan dan lecet. Kulit pada lipatan kaki lecet dan berbau tajam.
> Awal ruam biasanya timbul didaerah kelamin, bukan di dubur.
> Beruntusan di daerah kelamin, pantat dan pangkal paha.
> Timbul lepuh-lepuh di seluruh daerah popok.

Penyebab Ruam Popok :
> Kulit tidak kering benar.
> Air kencing berubah menjadi amonia.
> Banyak keringat pada lipatan kulit.

Penanggulangannya :
> Untuk semua jenis ruam popok, keringkan hati-hati. Jangan kenakan celana plastik. Biarkan kelamin dan pantat terkena udara. Jangan pakai talk, tetapi krem pelindung. Kalau tidak berhasil, segera periksakan ke dokter.

POPOK BAYIKU 1.

1. Perlengkapan Untuk Membersihkan.
Sebelum mengganti popok bayi, siapkan dulu semua yang diperlukan dan letakkan dekat anda (ditempat tidur atau di meja bayi), seperti perlak, alas kain atau handuk, kapas, lap pembersih, ember kecil untuk tempat popok dan lain-lain, serta handuk basah. Sediakan juga tisu basah atau kapas yang digumpal, air hangat, krem atau minyak jeli, dan popok bersih. Pilih alas untuk mengganti popok yang berlapis plastik dengan bantalan di pinggir untuk menahan tumpahan.
2. Memeriksa Popok
Kotoran bayi yang hanya minum susu biasanya cair
> Bayi yang mendapat air susu ibu, kotorannya kuning dan agak cair.
> Bayi yang minum susu botol, kotorannya cokelat muda, lebih padat dan berbau.
> Sedang bayi yang sudah mendapat makanan padat, kotorannya kehijauan dan padat.
> Periksakan ke dokter bila kotoran bayi terlalu cair, atau mengandung darah.
Semoga dapat bermanfaat bagi kita semua dan si kecil selalu sehat.

Kapan Harus Ke Dokter Ketika Bayi Anda Diare?

Jika setelah 6 jam anak masih diare, periksakan ke dokter. Jika selama 36 jam ia terus diare tanpa ada perubahan, cepatlah bawa ke rumah sakit.
Kalau anak diare tidak mau makan, atau muntah, mungkin ia mengalami gastroenteritis, radang lambung dan usus yang bisa mengakibatkan dehidrasi atau kehilangan cairan tubuh.
Maka hubungi dokter jika :
1. Anak demam atau muntah
2. Ada darah dalam kotorannya
3. Lesu dan tidak sehat
Tanda-tanda kekurangan cairan : mulut dan bibir kering, air kencing sedikit, tidak kencing selama 6 jam, mata cekung, ubun-ubun turun, dan anak tampak lesu.

DIARE (MENCRET) PADA BAYI.

Anak yang diare akan sering buang air besar dalam satu hari. Bentuknya cair, agak kehijauan dan baunya lain dari biasanya. Bayi yang masih kecil yang mengalami diare, bisa sangat berbahaya karena tubuhnya akan kehilangan banyak cairan. Ada banyak penyebab diare ringan, tetapi bila dalam satu-dua hari diare sudah berhenti, anak tampak sehat dan gembira, anda tidak perlu cemas. Untuk mencegah Re-Hidrasi berilah anak banyak minum untuk menggantikan cairan yang keluar dan tambahkan sedikit gula.

Tips Menggendong Bayi

Untuk bayi yang baru lahir kelembutan dan kasih sayang sangat dibutuhkan. Bayi anda kita angkat perlahan, setelah diangkat kemudian letakkan kepala bayi ke lekuk siku atau pundak anda. Tahan punggungnya dengan tangan anda, sedang lengan satunya menyangga pantat dan kakinya. Dengan posisi ini bayi bisa melihat dan mendengar suara anda. Bayi sangat senang ditengkurapkan. Dimana pada posisi ini dagu dan pipinya berada di lengan bawah anda. Selalu berikan kehangatan dan kasih sayang pada bayi anda.

Meletakkan Bayi Yang Baru Lahir.

Sanggalah punggung, leher dan kepala bayi berada di tempat tidur, tarik pelan-pelan lengan anda dari bawah tubuhnya. Selipkan telapak tangan anda ke bawah kepala bayi dan tariklah tangan yang menyangga kepalanya. Hati-hati letakkan kepala bayi di tempat tidurnya.

Agar kepalanya tidak terkulai dari posisi membuai (Letakkan kepala bayi di lekuk siku anda. Lengan lainnya menyangga tubuhnya), tahan kepala bayi dengan telapak tangan anda.

Tips Merawat Bayi

1. MENGANGKAT BAYI

Angkatlah bayi dengan lembut dan hati-hati. Tatap matanya dan bicaralah padanya dengan lembut. Selipkan satu tangan anda ke bagian bawah tubuhnya untuk memegang dan mengangkat punggung dan pantatnya. Sedang tangan satunya dari sisi yang berlawanan ke bawah leher dan kepalanya. Bila seluruh berat badan bayi terasa mantap di tangan anda, bayi terasa mantap di tangan anda, angkat dan peluk tubuhnya.

PERLU DUKUNGAN :
Sampai usia 8 minggu, bayi belum dapat mengangkat kepalanya. Karena itu sanggalah dan tahan tubuhnya dengan baik.